返校在即，这些开学准备需做好（文末福利）

时间一晃，快乐的暑期就结束了。不知道“小神兽”们在这个愉快的暑期生活里是否过得丰富多彩呢？

面对即将到来且繁忙的新学期，孩子们的开学准备做好了吗？

书包文具？准备好了

口罩？买好了

牙齿检查？

开学还要看牙？

孩子开学后，学业繁忙，一旦牙齿出现问题，将会对孩子身体和心理造成很大压力。返校前进行牙齿检查，能及时检查发现和治疗儿童常见牙齿疾病，对孩子牙齿进行涂氟和窝沟封闭能预防蛀牙，有效减少儿童龋齿的发生。让孩子避免在上学期间忍受疼痛、寝食难安甚至缺课，影响学业。

当孩子长出第一颗牙齿的时候，就应该带孩子去看看牙医了。另外，因孩子处于生长发育较快时期，建议每半年带孩子去检查一次牙齿，对于龋齿风险高的孩子应每3个月到院检查，及时观察孩子的牙齿情况。

预防龋齿，涂氟和窝沟封闭做哪个

都应该做！

涂氟和窝沟封闭都是预防儿童龋齿的重要方式，相当于给牙齿穿上一件保护衣，具有很好的防龋效果，家长应该根据孩子牙齿生长情况定期带孩子做口腔防龋。大多数孩子到了6个月就可以开始涂氟防龋了。

当孩子到了4-5岁就可以做窝沟封闭，需要在孩子的配合下进行，牙医在牙齿咬合面的窝沟处，涂上牙科专用的窝沟封闭剂，隔绝食物残渣、细菌等对牙齿的侵蚀，从而预防龋齿发生。

虽然给牙齿涂氟、做窝沟封闭能大大降低患龋齿的几率，但并非一劳永逸，因此孩子们在平时仍然要每天认真刷牙，保持口腔清洁，这也是特别重要的！

临近开学，孩子的眼睛还好吗

孩子的视力健康一直是家长们关心的话题，近些年来，小学生近视率已经达到了50%，青少年近视率更是高达70%。

随着电子产品的更新换代，陪伴小朋友学习和娱乐的电子产品越来越琳琅满目。尤其是今年特殊时期，很多孩子在家上网课、玩IPAD，不由得加重了眼睛疲劳，长时间用眼容易造成近视、近视度数加深等问题。

预防孩子眼睛近视的有效方法：走出门！

说到保护孩子眼睛，很多家长都知道要培养孩子正确的用眼习惯，如用眼时间不宜过长；看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右；坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直等。除了这些，还忽略了关键一点：户外活动时间。

根据大量数据显示：孩子的近视率，除了和他是否长时间近距离用眼、坐姿、遗传等因素有关外，还和户外活动时间长短有密切关联。

虽然治疗近视的方法越来越先进了，但相对于治疗，预防更为重要。在休息之余，家长应多带着孩子多去户外活动。

其次，定期做视力检查也十分重要！眼科医生呼吁家长，要共同关注眼健康，呵护好孩子们的光明未来，希望更多的家长能早些正确对待孩子的近视问题。爱护眼睛，从孩子开始。

成都新世纪妇女儿童医院儿童窝沟封闭和暑期视力筛查优惠活动就快接近尾声了，截止时间为2020年8月31日，趁着周末的时间，赶快为孩子做一个开学准备吧！