冬季常见病，诺如病毒它来了！

到了冬季，成都的天空基本上都是灰蒙蒙的，终于这几天天晴了，在你躲过了雾霾与流感以后，诺如病毒也“如期而至”了。

这一期就来说一说寒冷季节高发的诺如病毒。

百度百科版：

1、诺如病毒，又称诺瓦克病毒是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒。

2、诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。

3、诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

4、诺如病毒感染主要表现为自限性疾病，但少数病例仍会发展成重症，甚至死亡。

蜀锦科普版：

诺如病毒，是一种引起非细菌急性胃肠炎的病毒，感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状，儿童患者呕吐、恶心见多，成人患者一腹泻为多，呕吐减少。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。

需要注意的是诺如病毒现在尚无疫苗、特效药！

没有疫苗？没有特效药？如果感染怎么办！

诺如病毒是一种自限性疾病。自限性疾病，就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。如病毒感染、自身免疫性疾病等。

感染诺如病毒后，一般情况下无需特殊治疗，大部分患者1-3天会好转，所以无需过于焦虑。

1、该疾病多发生在学校、家庭、旅游区、医院、食堂、军队等，由于共同进餐、使用公共餐具或人群密集而容易集体暴发。不过，85℃的高温即可杀灭诺如病毒。

2、诺如病毒喜冷怕热，冬季正是诺如病毒感染的高发季节，人群对诺如病毒普遍易感。

3、由于抵抗力和免疫力尚低，4-12岁的儿童更容易感染。诺如病毒可通过被污染的水源、没有煮熟的食物、海鲜、贝类、空气中的飞沫等进行传播。

诺如病毒以老人和小孩等体质比较弱的人最容易感染。

诺如病毒也可能会发展成为重症，比如抵抗力较低的婴幼儿、老人、孕妇等，如果出现脱水等症状，就需要马上就医。

发病时间：潜伏期为24-48小时，一般不会超过96小时。

临床表现：与其他病毒性胃肠炎相似，起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。诺如病毒面一起短暂，可能反复感染。

处理办法：诺如病毒现在尚无特效药，也没有用于预防的疫苗，如果出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗。

日常护理：应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化、含钙高的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。

预防脱水：虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

说完病症说预防，把疾病扼杀在摇篮里才是正确的做法：

（1）锻炼身体，提高机体抵抗力。

（2）注意个人卫生，勤洗手，防止病毒病原体的感染

（3）不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。

（4）流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会

（5）家中有腹泻病人时，应积极治疗病人，并适当地隔离。

（6）一有情况，立刻就诊，并报告所在单位、社区。

做好预防工作，对诺如病毒说拜拜~

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