夏天来了？肉藏不住了？警惕13-18岁少女患病

每到5、6月，朋友圈、公众号、营销号都开始了减肥产品的推销。脱去春装穿上夏装，影藏在衣服里的肉肉逐渐显露出来了，这样的观念不断地强化。

“瘦”变成了大多数人的审美标准，也让“瘦”与“漂亮”变成了不少女孩的安全之源。世界上最瘦的女人是俄罗斯的某女大学生，体重只有20公斤，骨瘦如柴，基本上看不到肉，感觉轻轻一碰就会破碎一样。

她为了打破俄罗斯女人丰满的惯例，开始了减肥之旅，在禁食一段时间之后竟然发现自己怎么都吃不下，导致身体开始暴瘦，如今的她看起来只有一层皮包裹着骨头。

这样的“瘦”并不漂亮。而这位姑娘也患病了，一种叫作进食障碍的疾病。

你所知道的“炫腹”，并非是瘦下来的效果

“女生又白又瘦才算美”，“如果不能控制自己的体重，如何掌控自己的人生！”“理想的体重应该是不超过三位数的。”……随着审美标准的变化，越来越多的年轻女性慢慢的走向“极端”。

据统计，进食障碍患者中，90%~95%都是女性。越来越多的女性在“吃”这件事情上变得神经质，就像你到超市买点零食，如果看到营养成分表里标识热量过高，也会犹豫是否购买一样。

社会审美影响是造成进食障碍的重要因素，微博上、短视频里不断出现A4腰、铅笔腿、锁骨放硬币、反手摸肚脐的话题，明星、网红纷纷效仿。

但往往，很多时候都是一些观念的误区和误导。比如反手摸肚脐，它并不是“炫腹”，完成这个动作需要肩复合关节、肘关节具备较高的关节活动度，特别是肩部内旋、内收、后伸的活动范围需较大，更需要你有很长的臂展。事实上，不少身材肌肉线条一流的女生，也很难完成这个反手“炫腹”。更需要小心的是，硬拗非常容易脱臼。

警惕进食障碍患者的低龄化

进食障碍患者普遍呈现年轻化、低龄化。西方的流行病学调查显示，进食障碍患者发病年龄在12～25岁，患病高峰年龄为13～18岁。

2012年，上海市的一项流行病学调研显示：上海儿童青少年进食障碍患病率为1.4%，其中，小学生1.3%，初中生1.1%，高中生2.3%。

网络发达的现在，孩子们上网就能看到各种减肥信息，并且不正确的减肥方式与进食方式会给处于青春期的孩子带来巨大的伤害。比如直播中，有人一顿能吃下十几斤的米饭而长不胖，使用手机APP来记录每日摄取热量，有的时候会引导用户少吃或者不吃。很多的商业行为是孩子不能分辨的，这也有可能给孩子的身体带来伤害。、

每年暑假，进食障碍门诊都会迎来一年中的就诊高峰。

什么叫作进食障碍？

很多人认为进食障碍是减肥造成的，但进食障碍却不仅仅关于减肥。

对自己体重的不满意，减肥确实是造成进食障碍的一个因素，但并不是唯一的因素，许多进食障碍患者同时存在抑郁、焦虑甚至强迫症的问题。不吃、催吐、暴食都是患者习得的不良的应对压力的方式。

进食障碍有厌食、暴食、催吐三种形式。有一些人的进食障碍完全不符合这三种表现形式，但却有着一样的问题，比如强迫式的运动、只吃一种食物。

进食障碍的人不一定非常的瘦。很多患者从外表是看不出来的，病症可能表现为肌肉的丢失，电解质失衡、心跳不规律、骨质疏松、高血压、溃疡等，甚至会出现糖尿病。

进食障碍是一种严重的致命疾病。进食障碍是所有精神疾病中，死亡率最高的一种。进食障碍不仅仅是女性疾病，男性也发病，只是比例较小。

进食障碍病程漫长，提前心理干预或有效

据统计，对于达到住院标准的进食障碍患者而言，其死亡率约为12%；而被诊断为重度营养不良的患者中死亡率为15%~20%；单就神经性厌食症来说，死亡率也达到了0.56%，为普通人群中年轻妇女死亡率的12倍以上。

进食障碍的康复往往是个很漫长的过程，复发的可能性比较大，导致病人再回去接受住院治疗的几率比较高。 

而青春期引起进食障碍的原因大致与青春期的感情冲突、家庭社会因素有关。社会各方面对女性的要求都过于苛刻，学业好，性格好，外貌身材也要好。这些都跟进食障碍息息相关。

学校成为进食障碍的关键区域，家长或不易或者不拥有这方面的专业常识，学校或许能在心理健康当中补上这一课，告知学生正确的审美标准，健康的生活习惯才是预防进食障碍的关键。