10月20日是“世界骨质疏松日”。因为潜伏期长、早期没有明显症状,骨质疏松常被称为“沉默杀手”。专家提醒,谨防发生骨质疏松,改善生活方式和定期身体检查必不可少,要早诊断、早治疗,避免带来严重后果。青海省人民医院骨四病区主任医师索南昂秀介绍,骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。“肌肉酸痛、脊柱变形(弯腰驼背)和发生脆性骨折是骨质疏松症最常见的临床表现。目前中老年骨折患者中,绝大多数是和骨质疏松有直接关系。绝经后女性、50岁以上男性是高发群体。”索南昂秀说。在青海省人民医院就诊的56岁患者刘丽说,去年开始自己就经常背痛、乏力,后来不小心崴了脚,去医院检查才发现早已患有骨质疏松症。“许多骨质疏松症患者在疾病早期常无明显的感觉,所以更应高度重视。”索南昂秀说,如果存在长期熬夜、吸烟酗酒、饮食不健康、长期服用激素类药物等情况,发生骨质疏松的风险会明显增加。随着生活节奏的加快,骨质疏松的发病率也有年轻化的态势。索南昂秀说,有的年轻人本就缺乏运动,又有不少不良嗜好,加上挑食节食导致饮食中钙元素的摄入减少,达不到理想的骨骼峰值量和质量,因而也可能患上骨质疏松。专家建议,预防骨质疏松,一方面要合理膳食,均衡营养,多食用含钙、磷元素高的食品,如牛奶、鱼虾、豆制品等。另一方面要坚持科学的生活方式,如加强体育锻炼,少吸烟,少饮酒,控制咖啡、浓茶及含碳酸饮料的摄入量。此外,还要加强日光照射。“高原地区阳光充足,经常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到非常关键的作用。”索南昂秀说。“对于骨质疏松的预防,很多人都知道要补钙,花大价钱买来的钙片和保健品其实未必能起到作用。”索南昂秀说,随着年龄的增长,人体对钙的吸收效果是不同的。“所以我们建议老年人应每年进行一次骨密度检测,切忌盲目补钙,要谨遵医嘱,结合自身情况对症下药才能达到效果。”
近年来,为了给孩子在身高、智力、健康等方面提供助力,不少爱子心切的家长将各种儿童保健品送进孩子口中。然而,一些不法企业、商家也抓住了家长这种心理,以非法添加、虚假宣传、非法传销等各种手法骗取消费者的钱财,致使儿童保健品市场出现各种乱象。记者采访发现,一般情况下,正常发育、合理进食的孩子并不急需保健品,儿童食用保健品需要格外谨慎,服用不当甚至会对孩子造成不同程度的伤害。相关专家指出,儿童保健品市场治理势在必行,行政部门要加强市场监管,重拳整治儿童保健品市场。(10月20日《法制日报》)根据相关定义,保健(功能)食品具有一般食品的共性,能调节人体机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。长期以来,公众有一个普遍而根深蒂固的观点,认为保健食品即便食之无益,但也绝对无害。孝敬长辈,关爱晚辈,逢节送礼都会选择保健食品。由于整个社会对保健食品滥用的危害性认识不足,在“不利但无害”的普遍心态下,从消费选择到监管力度,为保健食品行业乱象提供了方便。在儿童保健食品领域,基于“逢考必补”的保护心态诱使,家长们往往会不遗余力地用保健食品给孩子进补,至于是否有效,会不会给身体带来伤害,还缺乏安全意识。简单来说,保健食品对儿童身体所带来的伤害,并没有真正引起各方的重视,更没有触发政策层面的反应。要从根本上整治儿童保健食品乱象,还得从提高公共安全意识入手,以保护未成年人身心健康为目标,在科学评估、合理化建议、专业化参考等政策介入下,为儿童服用保健食品设置安全阀,才能避免家长被虚假宣传所诱导,促使监管手段提档升级,让未成年人的权利免于被无意识伤害,而能得到有意识的保护。因此要坚持不懈地进行科学常识的普及,提高家长、社会公众和监管者的保护意识,让他们成为未成年人权益保护的遵守者,还要通过对相关法律的完善和制定,明确界定各方权利和承担的义务,补上法律规定方面的短板,对未成年人的保护才能够达到以点带面的提升。
创办了20年的韦博英语在多个城市的门店被曝关门后,在西安仅有的一家门店虽未关门,也已处于风雨飘摇中。据学员们反映,10月11日,已约不到老师上课了。>>学员反映:承诺随约随上 但现在约不到老师昨日下午,华商报热线接到多个电话,反映韦博英语西安钟楼校区无人上课。20岁的学员小高是西安一所高校的在校大学生,今年年初,她在钟楼银泰七层的韦博英语报了名,27800元学费可以在两年里随时约课来上。小高说,报名费不用一次性支付,对方告诉她可以用京东白条的方式分期支付。她交了10%的首付,余下的钱分了24期偿还,每个月还款1042.5元。报名一个月后,因学校的课安排得非常满,没时间来学,她便提出申请退费,“校区各种劝说,没给退费。”小高说,从去年交费到今年9月底,她总共上了两节课。国庆节一过,看到网上曝出外地的韦博英语停课关门的消息,她便赶到西安韦博校区,门虽然开着,但却没有老师上课。“我都还了9个月的贷款了,关了门这钱还得继续还 ,没上的课去哪儿上啊?”不仅小高如此担心,29岁的学员刘先生说,他和小高一样,也是使用分期支付的办法,于今年3月22日报了这里的课程,总价23600元,一年的课程随时能上。10月10日之前都好好的,从10月11日开始,就没有老师上课了,校区没有对外发布任何停课的通知。另一名学员家长吴女士则表示,她的儿子是每周日来上课,而现在跟该校区约课,却约不上,原因是没有老师给上课。>>记者探访:外教因工资问题停课 有学员家属欲起诉该机构昨日下午4时,华商报记者赶到韦博英语西安钟楼校区时,有20多名学员及学员家属在大教室里向校区负责人讨说法,核心问题是现在没老师上课,余下课程怎么办,费如何退等一系列问题,但说了一下午,没个结果。在现场,一名学员家属已经起草好法律文书,欲起诉该机构。这位姓伍的先生是为他爱人来维权的。伍先生说,他是一名律师,爱人在这里报了两年的课程,共花了不到两万块钱,但没想到现在没有老师上课了,他已将全部的证据拿到,准备做证据保全,如果学校仍没有老师上课,他将诉诸法律,为爱人维权。该机构有好些工作人员也在现场,说他们的工资也有一个月没发了,而外教的工资发放也没有全额发放,所以外教都停课了。当问到其他老师被拖欠了多久的工资时,老师们说本月还没到发工资的日子,看当下的情况,拿到工资的希望十分渺茫,因为总部关门了,他们的工资都是总部结算的。>>机构回应:总部已不给任何支持 正拉投资欲复课该机构一名负责人向华商报记者介绍说,早在9月底,韦博英语设在上海的总部就已明确给他们说过,总部没有钱再给各机构承担各项费用,让各门店自负盈亏。“我们是直营店,之前的收支都是总部负责,现在总部不管我们了,我们如果不想西安校区关门歇业的话,就得人人努力。”该负责人表示,在10月初的时候,他就做过内部动员大会,希望人人努力,要么拉客源,要么拉投资,总之有新的钱进来,才能有钱支付老师的工资,现有的学员才能正常上课。该负责人承认,因为相关原因,在外教工资支付上发生了一些问题,中教们和员工们的工资还没到发放时间,他们已经着手拉投资。“其实老师还都在,但人心惶惶地没人给上课。”该负责人介绍,目前西安只有他们一家韦博英语培训机构,有学员近400人。此前高新还有一家,今年上半年因为种种原因关了门。据国内多家媒体报道,10月8日、9日、10日,韦博英语上海、北京、成都的多家门店关停。有门店已张贴出通知,广而告之关停的原因系经营不善和严重亏损,导致校区运营和教学无法正常进行。昨日下午,西安韦博英语的不少学员都在帮着想办法,希望能拉到投资,让西安韦博英语能够渡过难关。
受访专家:大连市中心医院营养科主任 王兴国日前,国际知名医学杂志《美国医学会杂志内科》发表了一篇研究表示,豆腐替肉能长寿。该研究由日本国家癌症中心主导,作者圣吉夫·布达托基和津轻一郎等在40岁以上日本人中展开调查,通过问卷每5年收集一次饮食情况,并从居住登记处获取了他们的死亡信息。最终,排除了有癌症、中风、缺血性心脏病或肾脏疾病史的参与者后,7万余人的数据被纳入研究。日本人动物蛋白的主要来源为鱼类、红肉、奶制品,植物蛋白的主要来源为谷物和豆制品。经过分析,研究人员发现,总蛋白摄入和动物蛋白摄入与整体死亡率和特定原因死亡率都没有显著关系,而植物蛋白的摄入与死亡率降低有关。摄入植物蛋白最多的前1/5参与者,比最少的1/5死亡风险降低13%,心血管疾病死亡风险降低27%。即使排除了饮食质量和高血压、高血脂、糖尿病等的病史影响后,这一结果依然没改变。研究人员估计,在日常生活中,如果能用3%食物总能量的植物蛋白替代红肉中的动物蛋白,将减少34%的整体死亡风险、39%的癌症死亡风险和42%的心血管疾病死亡风险。因此,研究人员推荐,用健康的植物蛋白如豆腐代替红肉。大连市中心医院营养科主任王兴国告诉《生命时报》记者,这一研究与我国现阶段推荐的营养摄入方式吻合。虽然,动物蛋白更容易被人体吸收利用,但其来源多为肉类、乳类、蛋类,同时也容易摄入过多的热量和饱和脂肪,增加肥胖风险,进而增加心血管疾病、糖尿病等患病风险。王兴国说,大豆类富含的大豆蛋白也是一种优质蛋白。经过加工的豆腐,蛋白质更有利于人体吸收。且豆腐中脂肪含量低,其中80%为不饱和脂肪酸,可以预防心脑血管疾病,如动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、冠心病等。同时,豆腐还有很多红肉没有的营养元素:如大豆异黄酮,有抗氧化、防衰老功效,还可预防心血管疾病及乳腺癌等;卵磷脂,可增强记忆力、预防老年痴呆;大豆低聚糖,有益肠胃健康。此外,豆腐还含有丰富的钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素。王兴国提示,日常饮食中,用豆腐替代一部分红肉,适用于大多数成年人,尤其适用于肥胖、患有慢病的人群。而对婴幼儿、儿童、贫血人群、高龄老人、孕妇等特殊人群,红肉的作用非常重要,不能盲目用豆腐替代。需要特别提醒的是,素食者更不能少了豆腐等豆制品。全素者每天要吃相当于50~80克大豆的豆制品;蛋奶素者每天要吃25~60克。50克大豆相当于北豆腐(较硬)145克、南豆腐(较嫩)280克、内酯豆腐350克、豆浆730克、豆腐干110克、腐竹40克等。这些数值意味着,全素者每天至少有2餐要吃豆制品。
早餐喝一杯,开启一整天的活力;睡前喝一杯,助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品,牛奶已成为很多人健康饮食的一部分。但是,如何正确喝牛奶,喝多少,什么时候喝最好?很多人也许就不清楚了。喝牛奶是个“技术活”,喝法不对可能会让健康大打折扣,应当因人而异,适度适量。1.购买牛奶。优质牛奶颜色乳白,乳香清淡,口感稀薄,闻起来香味很淡,入口后有淡淡的奶香。需警惕的是,入口前就有扑鼻的香味,入口后奶香味久久停留的牛奶,极有可能加入了牛奶香精。即有些牛奶所谓的“浓”,可能是商家在牛奶中加入了香精、增稠剂和稳定剂等添加剂,因此不必盲目追求浓稠香滑的口感。可以在盛冷水的碗里,滴几滴牛奶,奶汁凝固沉底者为质量较好的牛奶,浮散者说明质量可能欠佳。通常应当选没有任何添加剂的“纯牛奶”,同等价位选择脂肪含量高的,质量会更好。健康成人和儿童选全脂牛奶,全脂牛奶最大限度地保留了牛奶中的营养物质,含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等,并且含有天然钙质。高血脂和需要控制体重的人应选低脂奶,有利于控制热量。脱脂牛奶完全脱去了脂肪,有刺激胃酸分泌的作用。2.喝牛奶。每天适量喝牛奶并不会长胖,但不能拿牛奶当水喝,成人每天喝300ml左右,但奶制品的摄入总量不能超过500ml。要注意的是,空腹饮用牛奶会导致其中的蛋白质等成分,未经充分消化就进入肠道,造成营养流失。牛奶、面包加果蔬或鸡蛋,麦片粥加果蔬,都是比较好的早餐搭配,让牛奶与唾液消化酶充分接触,更有利于成分吸收。对于胃部不好的人来说,可以在饭前一小时左右喝蜂蜜牛奶。饭后休息一会饮用牛奶,胃里有淀粉类食物,可以帮助牛奶中的蛋白质得到充分吸收。牛奶是否促进睡眠还有待研究,只是相比于其他食物,它含有一些有利于预防失眠的成分,比如钙、维生素B6等。从热量上看,牛奶的饱腹感较强,一小杯牛奶就能有效缓解饥饿感,避免睡前“饥火中烧”睡不着,远比吃方便面、面条、饼干、面包、烤串等夜宵更有利。如睡前半小时至一小时喝热牛奶,以100~200毫升为好,喝多了消化吸收的时间就会较长,反而影响睡眠。饮用后应及时刷牙,充分清理口腔,避免微生物滋生,造成口腔疾病。3.煮牛奶。牛奶煮沸后,所含蛋白质会由溶胶状态转变成凝胶状态,其中的钙会出现磷酸沉淀现象,维生素被破坏,同时牛奶中的乳糖遇高温会焦化,影响人体吸收。最好是采用“巴氏消毒法”,即将鲜牛奶加热至62℃保持30分钟,或加热至71℃保持20分钟,这样既可把细菌杀死,又不会影响吸收。生活中不提倡喝冷牛奶,易引起胃部不适,建议稍微加热再喝。微波炉加热比较方便,但需注意不能用塑料袋直接加热,要使用玻璃容器加热。至于牛奶加不加糖,和消化关系不大,主要是为了改善口感,但孩子喝的牛奶不宜调得过甜,这样会刺激孩子的味蕾,从小养成喜爱甜食的不良习惯。
每年因用药不当约有30000名儿童陷入了无声的世界而造成肝肾功能神经系统损伤的儿童更难以计数在我国现有3500多种药品制剂中儿童专用药物仅有60多种国家食药监局相关数据显示在药品临床试验注册项目中儿童药品仅有2698条仅占全部药品1.63%2018年年底国家药品监督管理局多次发布公告接连修改、禁用了一大批药品及使用说明▼2019儿童用药黑名单这份用药黑名单中不乏一些常见用药如耳熟能详的广告语中提及的“腰腿痛,风湿病,请服万通筋骨片”预防感冒来一盒、发烧咳嗽来一盒的“儿科畅销药”——匹多莫德还有仅仅2017年一年某家知名药企销售收入24.81亿元的蒲地蓝口服液……感冒药物咳嗽药物含有(非那根)异丙嗪的止咳药代表产品:伤风止咳糖浆、复方桔梗枇杷糖浆含可待因复方口服溶液品种目录:▼国产品种▼进口品种退烧药物心脑血管药物呼吸系统药物抗过敏药物胃肠道疾病药物保健药物皮肤病药物跌打损伤药物中药注射液特别要注意的是有些成人可以安全使用的药物儿童却不适用!!所以以上这些药物一定要慎重使用!
中华上下五千年,产生了无数历史故事。当你说出一个典故的时候,知道它背后那段风起云涌、波澜壮阔的历史吗?何为"永结秦晋之好"?为什么说“问鼎中原”?“桃李满天下”又出自什么典故?......以下40个历史典故,孩子知道多少?快收藏学习!
疼痛是每一个人一生中体验最早、最多的主观内在感觉,而国际医学上,把急性疼痛列为血压、心率、呼吸、脉搏后,人类的第五大生命体征。关于疼痛,可能最流行的就是分娩了,无痛分娩已经被国家作为一项权利发放给了各位准妈妈。至于准爸爸们,到底痛成啥样?来体验体验吧,有谁能冲过8级算我输!所以,8级到底是什么痛法?毕竟,你去试一试还需要花钱,现在就给大家做个分级表——之前都说90后都开始养生了,出来“混社会”的我们显然已经进入亚健康模式,身体就像是一台老旧的自行车,除了铃铛不响外,哪哪都响。至于哪响的最厉害?来,我先举个手,腰酸腿痛!原因?还用说?难道你不是在办公室一坐就是一天?难道你不是手机不离手的低头一族?那就对了,我们都有“响响病”。低头一族最常疼痛不适的部位就是颈部。而长期处于不良睡眠体位、不当的工作姿势或者是不适当的体育锻炼等会慢性损伤对已退变的颈椎加速其退变过程,导致人体提前出现颈椎病的症状。常见症状:颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,严重者会感到下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至是视物模糊、吞咽困难等。其实腰痛对于很多人来说已经是见怪不怪了,已经成为现代人的通病了吧!慢性腰痛却让人深受折磨。小心腰椎间盘突出!弯腰的时候,两节腰椎骨必定会面向肚脐的一侧收紧,形成一个向背后张开的角度。此时的椎间盘就要配合着变换姿势,一头大一头小。当我们直起身时,两节腰椎骨又恢复平行,腰椎间盘也就恢复原状了。这就是正常的腰椎间盘工作的场景。总是长时间弯腰,脊椎骨长期形成一个向后张开的角度,死死压住腰椎间盘。日积月累,这个轮胎就不再是圆圆滚滚、弹力十足了,它就一直这么一头大来一头小,直到有一天,你就是直起身来,它也回不去了。除了腰痛,腰椎间盘突出还会导致下肢放射痛,大、小便障碍,严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。不良坐姿、随时低头看手使得现代人颈椎病、腰椎病越来越往年轻化的趋势发展,长期伏案工作的你如何有效的预防颈椎与腰椎病呢?1工作学习保持良好坐姿,玩手机看书的时候不要长时间保持一种姿势,要适当的变换体位,保持直立的坐姿。多做颈椎操。工作时要定期活动四肢与颈椎。在做颈椎操的过程需要注意不要用力过猛拉伤颈部肌肉。多参与体育活动,经常参与一些体育项目,比如羽毛球、篮球、跑步等,参与活动前注意暖身,不要拉伤肌肉。选择适合自己的枕头高度:一天时间睡眠占用了时间很久, 所以枕头的高度对颈椎也有着很大的影响。选择一个适合自己的高度很重要。如果大家不注意防范这些“响响病”,按照上述的疼痛分级,你可能每天都在被9级疼痛折磨着。来,跟着我们一起做起来!注:图片均源于网络,请作者联系我们,以奉稿酬
宫颈癌是目前唯一可防可治的癌症,提高检查意识,就可以远离宫颈癌!女性生殖健康百科知识提供@成都新世纪妇女儿童医院
最近不少的热搜都围绕着“90后”,比如“90后开始脱发了”、“90后开始养生了”,最近有一个让所有90后警惕的话题火了,“90后不敢看体检报告”。为啥“90后”怎么这么惨?1990年到2000年正是计划生育最抓紧的时候,所以“独生子女”是历史时代赋予90后抹不去的印记。根据统计90后中有三分之一的人拥有本科以上学历,同时90后也有着对时代快进的隐忧与焦虑。“缺乏责任感”、“以自我为中心”、“炫富”、“幼稚”等等都是90后不容易甩掉的标签,这一代90后面对生活快速发展的城市努力生活还要履行子女的责任。面对工作,在这一个大家都在努力的环境里不断提高自己。努力不让自己成为“迷惘的一代”、“愤青”、“垮掉的一代”。在职场男性十大高发病里,胃炎高居第一,另外脱发是成年男性永远都绕不开的话题,职场女性十大高发病中,月经不调排在第一位。据《健康时报》报道,全国肿瘤登记中心的数据显示:2000 年的时候,20岁到39岁的年轻人每 10 万人有大约 40 个肿瘤发病,2013 年的数字变成了 70 个,数据涨了 80 %,恶性肿瘤呈现出年轻化的趋势。大多数的年轻人都承认自己的生活方式不健康,经常熬夜、不爱运动、喜爱重油重盐。我国糖尿病患者数量居世界第一,而造成这一病症的主要原因就是高糖高盐。身体不像某些电子产品可以恢复出厂设置,也与跑车一样是需要定期做保养的,不然等上了高速出了问题就追悔莫及了!你的身体多久没有年检了?半年?一年?还是几年?定期检查很重要,看懂体检报告更重要!(图片来源:央视新闻)根据身体不同应该在常规检查的基础上增加体检项目妇科彩超:通过妇科彩超可以发现一些妇科疾病。比如有没有子宫肌瘤、卵巢囊肿等,妇科彩超是妇科最常见的检查项目,作用非常大,可以检查很多疾病,绝大多数的妇科检查都离不开妇科彩超。乳腺彩超:乳腺彩超利用超声波的反射,清楚地显示乳房各层组织,异常肿块的形态、内部结构,相邻组织的改变及血流情况等,对乳腺疾病的诊断价值已得到广泛肯定,目前是诊断乳腺癌的主要方法之一。宫颈tct检查:宫颈tct,它是液基薄层细胞检测的简称,它是采用液基薄层细胞检测系统检测宫颈细胞并进行tbs细胞学分类诊断,是目前国际上最先进的一种宫颈癌细胞学检查技术。PS:未婚女性慎选!前列腺检查:1.直肠指诊2.B超3.膀胱及尿道照影4.超声诊断5.核磁共振CT与MRI诊断1、体检时必须空腹,应当在体检前一晚10点过后禁食,禁水。2、体检时,身上禁止佩戴项链等金属物品,女士应注意不穿带有金属扣具的内衣。3、应当保持身体状况比较良好时,再进行体检,比如避免感冒或者月经期间体检。4、准备怀孕或可能已受孕者、哺乳期间,请勿做X光、CT、14C尿素呼吸试验、PET/CT检查等,并在预约体检时告知医护人员。5、佩戴隐形眼镜者,请改戴框架眼镜受检,以便测视力。若佩戴隐形眼镜请告知医生。6、空腹检查项目(如采血、彩超、14C/13C尿素呼吸试验、PET/CT等)完毕后方可进食。不看体检报告这种逃避的方式是不能解决根本问题的,所以一定要对自己的身体进行定期“保养”哦!注:图片均源于网络,请作者联系我们,以奉稿酬
一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉。这几天成都的天气也是急转直下,前几天还是艳阳高照,连续下了两天雨之后,红火大太阳没有了,天气预报的界面也是一片的灰蓝。特别是在中旬的时候温差特别大!这个时候你就会看到不少人,特别是抵抗力较弱的儿童,经常泪眼汪汪、鼻涕喷嚏不断。被过敏性鼻炎折磨的日子开始了!患上过敏性鼻炎是一种怎样的体验呢?过敏性鼻炎的主要症状为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,部分伴有嗅觉减退。1、喷嚏每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。2、清涕大量清水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔滴下。3、鼻塞间歇或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。4、鼻痒大多数患者鼻内发痒,花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。5、体征鼻黏膜苍白、双下甲水肿,总鼻道及鼻底可见清涕或黏涕。用一句话概括就是,发病时恨不得让医生重新给自己安一个鼻子!不要流鼻涕,打喷嚏就以为是感冒,万一是过敏性鼻炎呢?本人就是一个活生生的例子,小时候感冒了很久,妈给吃的药也不见好,终于去了医院,结果医生建议挂耳鼻喉科,果然,把过敏性鼻炎当成普通感冒了,怪不得一直好不了!过敏性鼻炎的主要症状打喷嚏、流鼻涕、鼻塞与感冒的症状非常的相似,那么我们如何来判断自己是过敏性鼻炎还是感冒呢?温馨提示:如果“感冒”久不好,一定要去正规的医院耳鼻喉科进行检查,看看是不是因为过敏性鼻炎引起的症状。过敏性鼻炎需要重视,越早治疗越早减轻鼻炎危害!因为过敏性鼻炎导致的症状有轻有重,很多粗心大意的父母觉得打喷嚏、流鼻涕这种小问题不用治疗,身体可以自愈,就不会过多关注。但是过敏性鼻炎可能会加重导致支气管哮喘、鼻窦炎、分泌性中耳炎、腺样体肥大等症状。支气管哮喘:支气管哮喘是过敏性鼻炎最常见的并发症,60%-80%的过敏性鼻炎患者可发展成过敏性哮喘。上下呼吸道在结构上是连续的,过敏性鼻炎的上呼吸道炎症非常容易向下蔓延,发展成哮喘。鼻窦炎:过敏性鼻炎发作的时候,鼻窦口黏膜水肿,引起鼻塞,而鼻窦内黏液纤毛清除功能障碍、黏膜停滞并粘稠,更容易继发病毒或细菌感染。患有鼻窦炎的人多有高热、头痛、鼻塞、流脓涕的症状。分泌性中耳炎:若咽喉发生水肿,使咽鼓管口狭窄、阻塞,造成鼓室负压,中耳渗出性液体产生。耳内闷胀感或堵塞感、听力减退及耳鸣为分泌性中耳炎的最常见症状。腺样体肥大:由于患有过敏性鼻炎的人经常会有鼻粘膜分泌物的存在,细菌就很容易在上面滋生和繁殖,让人感冒。当有细菌入侵的时候,腺样体和扁桃体最先工作,代偿性增大以产生更多的免疫球蛋白,来保护人体不生病。这样的增大是积极作用,但是这种情况反复出现,增大的腺样体就会生理性肥大。最终会形象到睡眠质量,严重者还会出现呼吸道梗阻、呼吸暂停的情况。所以一旦确诊为过敏性鼻炎,就应该接受正确的治疗,并且越早越好。如何缓解过敏症状做好家庭护理是重点!缓解过敏性鼻炎最根本的方法就是了解引起过敏的物质,就是过敏源。无论是户外(一般为季节性过敏源)还是户内(一般为常年性过敏)都存在着过敏源。避免室外过敏源过敏症状主要发生在户外的时候,那么应尽可能减少户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上的果毛,外出时尽量带上口罩。避免室内过敏源过敏症状主要发生在室内的时候,应该在生活细节上加以重视,减少发生过敏反应的可能性。1.在花粉或者粉尘较多的季节,关闭汽车与房间的窗户。2.移除室内的过敏源,包括宠物、烟甚至可疑的花草或者家具。3.常打扫卫生,保持室内清洁无尘减少过敏源。4.卧室内的床单被套经常更换,并用热水清洗。5.注意不要再户外晒被褥和床单,因为花粉可能会粘到被子上。6.用木地板、地砖等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯应该除去。7.注意消除蟑螂和动物的排泄物,因为蟑螂的排泄物与动物的皮屑是最常见的过敏源。最后一个问题,这个过敏性鼻炎季,你用了几包纸?注:图片均源于网络,请作者联系我们,以奉稿酬