蜀锦家宴，青城掌门教你如何铸就长生之道

看过功夫熊猫的人都知道，主角是那个圆滚滚，笨手笨脚，也是中国功夫迷的熊猫阿宝。整部动画都充满了浓浓的中国味道，但很多人不知道在《功夫熊猫2》当中神龙大侠打败九王爷的绝招就是青城太极。

简单的说就是通过自己的修炼，认识自身身体与内心的不足，找到根源找到解决的方法。让自己与自然、社会、人类一起达到和谐相处，互助共生的境界。

青城派第三十六代掌门刘绥滨就是通过青城太极的修炼慢慢的发现自身问题，解决自身问题的最好例子……

刘绥滨小时候体弱多病，却出生在青城派的武术世家。最开始的时候是跟着外公练武术，70年代末又跟着妈妈练武术，再到后来走到全国很多的地方去拜师学武。

二十岁的时候刘绥滨开始跟着师傅教散打，那时候的他认为散打让他不受到欺负并且能够保护别人，早期的徒弟是不敢看他的眼睛的，总觉得他整个人充满了杀气。散打练了十多年以后，渐渐的发现了问题，好勇斗狠脾气暴躁，经常旧伤未愈新伤又来。

97年是刘绥滨人生转折的一年，余国雄宗师一心栽培刘绥滨，就开始教他练太极，学了三年以后，刘绥滨发现身体与内心慢慢开始发生改变，受伤的次数不断减少，旧伤的开始不断的恢复，通过修炼慢慢的脾气比以前好了，教太极的愿望慢慢的开始萌芽了。支持他的人越来越多，他认为太极改变了他的人生。

2000年，经过师父同意把三十六式传出来，让更多的人受益。他的学生大部分是一些企业家，刚来的时候这些企业家还没有从他的角色里面调换出来，都还绷着脸。如果让这些企业家做鬼脸，他们会觉得自己是总经理董事长怎么可以这样做。于是刘绥滨就提出了快乐学武，休闲炼养生。

在教学的其中最重要一个目的就是，让这些企业家通过三到四天的修炼，慢慢让他们要真正的会笑，放下架子到草地上去打滚，做平时不敢做也不好意思做的事情，同时养生文化是中华传统文化的精华之一。

成都市道教协会原会长蒋信平道长在去世前给刘绥滨留了一句话，“身中自有长生药，何须天涯海角寻”。让我们长生的动力不是外在看到的功名利禄，道长认为让人长生的动力在人的身体内部，就是要修炼你自己的身心，你才能够长寿。如果一百岁是长寿的话，道长活了一百一十一岁。

今天，刘掌门也来到了2018年度蜀锦传媒集群西部总评榜的活动现场，活动现场刘掌门与全场的嘉宾互动，教导大家如何检查自己是否有肩周炎，这个病痛最容易出现在我们这些伏案工作者的身上。一个简单的太极动作，教会了全场嘉宾如何锻炼自己的身体，更教会了大家如何放下。这也是青城太极的精神拿得起也放得下。这也是青城养生学注重的调心养神，强调健全的人格与心理的修炼。